Legg til denne deling av knapper til facebookfacebookfacebookshare til twittertwittertwittershare til pinterestpinterestpinterestshare til moreaddthismore3
Forskningsstudier viser konsekvent at frivillighet fremmer mye bedre helse og velvære så vel som lengre liv. Frivillighet fremmer velvære så vel som en beskyttende innvirkning mot fremme av humørproblemer. Frivillighet har til og med vist seg å forlenge livet. En forskningsstudie publisert tidligere i år i tidsskriftet Health and Wellness Psychology rapporterte lengre levetid blant frivillige. Denne forskningsstudien overholdt over 10.000 høye institusjoner fra utdannelsen fra 1957 frem til 2008. I 2008 hadde 2 prosent de som hadde meldt seg frivillig i løpet av de foregående 10 årene, omkommet, sammenlignet med 4 prosent av ikke-frivillige. I tillegg til blant frivillige, var Danger of Death lavest for de som frivillige med jevne mellomrom sammenlignet med sporadiske frivillige. Totalt sett forbedret mulighetene for å være til liv i 2008 for hver time frivillig per måned.
Frivillighet er ikke bare for de unge så vel som allerede ekstremt sunne individer. En fersk forskningsstudie fra Arizona spesifiserer universitet publisert i Worldwide Journal of Aging samt menneskelig fremskritt bekreftet at yngre så vel som eldre voksne får lignende helse- og velværefordeler fikk frivillighet. Videre var fordelene enda høyere blant personer som selv hadde kroniske medisinske tilstander, noe som antydet at det å ha kroniske sykdommer ikke nødvendigvis skulle unngå deg fra frivillighet.
Hvis du liker kjæledyr, er det gode tilbud med utmerkede metoder for å integrere dine lignende dyr, samt få helse- og velværefordeler ved å ende opp med å være frivillig:
Kontakt ditt regionale dyrehjem om frivillige muligheter. Du kan ende opp med å være en hjørnetann eller kattedyr for å glede deg over kostnadstid med ensomme dyr som fremdeles søker etter sine permanent hjem.
Se på dyreassistert terapi, der godt trente dyr ser mennesker i krav om å spre applauder og komfort. Studier viser konsekvent markert helse- og velværefordeler for de som får kjæledyrbehandling, så vel som du vil glede deg over det spesielle båndet du vil etablere med kjæledyret ditt fra å dele i dette arbeidet. American Kennel Club gir til og med en ny terapi hundetittel. For å komme i gang med å undersøke terapi hundearbeid, se American Kennel Club’s Canine Great Resident Site samt www.fitasfido.com.
Ta en bånd i tillegg til å indikere opp for en veldedighetsgang. Gode tilbud med organisasjoner bruker turer som innsamlingsaksjoner. Senere denne måneden vil mine terrier glede seg over en mai -helg, og gå med sine gode venner i de utmerkede skrittvandringen til fordel for Cystic Fibrosis Foundation.
Legg hundene dine til noe du brenner for. Hundene mine så vel som jeg har blitt dypt rørt av tjenesten så vel som ofring av fyr så vel som kvinner som tjenestegjorde i militæret. En av metodene vi oppgir sier takket være deg er med vårt arbeid med Doggie Donation Corps – en broket gruppe av hunder som bruker sin søthet for å hjelpe til med donasjoner for å hjelpe til Professionals -program.
Hvordan har dyrene dine hjulpet deg til å bli sunnere med frivillighet? Jeg vil gjerne høre om frivillighetseventyrene dine.
Helse- og velværefordeler med kjæledyr
Leave a Reply